Видео ютуба по тегу Jm Press Athlean X

5 лучших упражнений на трицепс, которые вы НЕ делаете!
5 лучших упражнений на трицепс, которые вы НЕ делаете!
JM Press
JM Press
Рейтинг упражнений на трицепс (от лучшего к худшему!)
Рейтинг упражнений на трицепс (от лучшего к худшему!)
The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!
The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!
Нарастите большие трицепсы с помощью лент (БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЙ!)
Нарастите большие трицепсы с помощью лент (БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЙ!)
Pro Tip for Big Triceps #fitness
Pro Tip for Big Triceps #fitness
2 ЛУЧШИХ JM-жима для трицепсов
2 ЛУЧШИХ JM-жима для трицепсов
Stop Training Triceps Like This!
Stop Training Triceps Like This!
STOP doing SKULLCRUSHERS like This!
STOP doing SKULLCRUSHERS like This!
The PERFECT Tricep Workout (2025 EDITION)
The PERFECT Tricep Workout (2025 EDITION)
JM Press vs Machine Dips | battle of the medial and lateral head Tricep bias movements
JM Press vs Machine Dips | battle of the medial and lateral head Tricep bias movements
JM Press
JM Press
1 упражнение на трицепс на протяжении 3 лет....?
1 упражнение на трицепс на протяжении 3 лет....?
JM Press: The Forgotten Triceps Builder for a Stronger Bench
JM Press: The Forgotten Triceps Builder for a Stronger Bench
Exercise Scientist's Top 5 Tricep Exercises
Exercise Scientist's Top 5 Tricep Exercises
SMITH MACHINE vs FREE WEIGHTS 🤔
SMITH MACHINE vs FREE WEIGHTS 🤔
Overhead Tricep Extensions Are TRASH 💀🤦‍♂️
Overhead Tricep Extensions Are TRASH 💀🤦‍♂️
ОСТАНОВИТЕСЬ, вы неправильно тренируете трицепсы!
ОСТАНОВИТЕСЬ, вы неправильно тренируете трицепсы!